20
jún
jún
Aby vaše telo optimálne fungovalo, boli ste zdravý a cítili sa v pohode, potrebujete prijímať dostatočné množstvo nevyhnutných látok. Patrí k nim aj vitamín C. Toto je päť základných príznakov jeho deficitu v organizme.
19
jún
jún
Chúlostivý problém, ktorý trápi mnohých – hemoroidy. Pri ich prevencii aj liečbe je dôležité správne stravovanie. Prinášame vám prehľad toho, čo je vhodné jesť, ak sa ich chcete raz a navždy zbaviť. A tiež potravín, ktoré bolestivý problém zhoršujú. Jesť viac vlákniny. Piť veľa vody. Najlepšie rady pre všetkých, ktorí majú problém s hemoroidmi. Pomôže […]
18
jún
jún
Bradavice nechce mať nik a ak sa chcete vyhnúť zdĺhavému odstraňovaniu nevzhľadných kožných výrastkov, sledujte nasledujúcich 7 účinných tipov na prevenciu ich vzniku. Zbavte sa návyku obhrýzania nechtov Vírusové bradavice sa šíria HPV. Imunitný systém každého človeka reaguje na tento vírus inak, takže nie každý, kto príde s vírusom do styku, musí mať hneď bradavice. […]
17
jún
jún
Trápia vás príznaky reumatickej artrózy? Poznáte to, niektoré dni sú lepšie, iné zas horšie. Poradíme vám 10 tipov, ako redukovať nepríjemné prejavy tohto ochorenia. Reumatická artróza je veľmi nepríjemné ochorenie. Trpí nim obrovské množstvo ľudí a pokiaľ patríte medzi nich je dôležité, aby ste sa o seba kvalitne starali. To znamená pravidelný pohyb, kvalitná strava, […]
16
jún
jún
Celulitída. Nepríjemný vzhľad “pomarančovej kože”, ktorý desí takmer každú ženu. Ako proti tomuto problému účinne bojovať? Potrebné je zmeniť svoj životný štýl a začať sa hýbať. Neverte na zázraky, začnite konať! Viac ako 85 percent žien nad 21 rokov má celulitídu. Vzniku celulitídy sa nedá zabrániť, no dá sa proti nej účinne bojovať. Celulitídu ovplyvňuje […]
14
jún
jún
Existuje veľa spôsobov, ako rýchlo schudnúť. Veľa diétnych plánov vás však bude trápiť hladovaním. Predstavíme vám jednoduchý trojkrokový plán podložený vedeckým výskumom, pri ktorom nebudete musieť hladovať, napriek tomu zaručene schudnete. Zníženie príjmu sacharidov Najdôležitejšou časťou tohto plánu je zníženie množstva cukrov a škrobov alebo sacharidov. Keď zredukujete príjem sacharidov, hladina vášho hladu klesne a […]
12
jún
jún
Necítiš v sebe oheň túžby ako kedysi? Nie si spokojný so svojím sexuálnym životom? Vatra Gél je možno práve pre teba tým pravým. Menej stresu a viac pohybu Problémy s potenciou a sexuálnym životom sa kedysi spájali so staršími mužmi. Dnes je trendom pokles libida a kvality erekcie aj u mužov podstatne mladších. Môže za […]
11
jún
jún
Bradavice sú estetický problém, ktorý potrápil nejedného z nás. Nemusíte sa obávať, tento problém má riešenie. A nájdete ho napríklad aj vo svojej kuchyni. Tu je 7 skvelých tipov, ako sa zbaviť bradavíc prírodnou cestou. Jablčný ocot Jablčný ocot obsahuje kyselinu salicylovú. Kyselina salicylová je bežne využívaná na liečbu bradavíc, odlupuje infikovanú pokožku. Ocot má […]
11
jún
jún
Častým pobytom na slnku a pribúdajúcim vekom vznikajú tzv. starecké škvrny. Najčastejšie sa vyskytujú na tvári, krku, chrbte, hrudníku, pleciach a rukách. Poradíme vám 5 domácich tipov, ako proti stareckým škvrnám účinne bojovať. Citrónová šťava Kyselina citrónová v citrónovej šťave je prírodné bieliace činidlo. Pomáha bojovať aj proti stareckým škvrnám. Dvakrát denne jednoducho naneste citrónovú […]
10
jún
jún
Artróza zasahuje ľudí všetkých vekových skupín, pohlaví a etnického pôvodu. Ochorenie spôsobuje bolesť, opuch a stuhnutosť kĺbov. Existuje niekoľko typov artróz. Reumatická artróza je autoimunitné ochorenie, pri ktorom váš imunitný systém útočí na vaše kĺby. Poznáme niekoľko jedál, ktoré pomôžu znížiť zápal a bolestivosť súvisiace s týmto nepríjemným ochorením. Tu je 9 najlepších z nich: […]