Chudnutie a pravidelný pohyb idú ruka v ruke. Rovnica je jasná, bez pravidelného pohybu efektívne schudnúť nie je možné. A jeden z najlepších druhov pohybu čo sa týka chudnutia je šprint.
Chudnutie a pravidelný pohyb idú ruka v ruke. Rovnica je jasná, bez pravidelného pohybu efektívne schudnúť nie je možné. A jeden z najlepších druhov pohybu čo sa týka chudnutia je šprint.